[...] tylko jest problem czasowy. Ten tydzień mam wolny, w następny idę do pracy, a od września zaczynają się poprawki a później jesień i ***owa pogoda(aeroby robie na dworzu bo mieszkam za miastem). Mam spalacz xenadrine rfa-x i nie wiem kiedy zacząć go brać ? Bawić sie w ECA ? Ćwicze z 4 lata troche spalaczy zjadłem i miałem jeden cykl ECA pozdro
[...] wagi i trybu życia, jest spoko. Teraz pytanie co do suplementacji. Dostałem od kumpla gainera 1(1kg) i mega massa (4kg bodajze) bo przeliczył się o z kasą na następny cykl ;p i nie wiem zabardzo jak wrzucić tego gainera skoro dieta wyszła mi idealnie jeśli chodzi o proporcjonalność i nie wiem czy zastąpić 1 posiłek gainerkiem czy dodawac [...]
[...] od paru dobrych lat, z czego wczesniej byly to sporty walki. Od ponad roku przerzucilem sie na silownie. Zalezy mi na przyroscie masy i sily. Wczesniej stosowalem juz 2 cykle. 1 na mono drugi na jablczanie z treca. Z efektow jestem zadowolony. Dieta oczywiscie jest odpowiednia jak i plan treningowy. Teraz mam troche przerwy od krety, ale [...]
[...] normalnie po 5 powtorzen nastepne serie po 2 lub 1 ruch. Dzisiaj było 80kg i ten sam problem. Znacie moze jakis inny trening na poprawe siły? Dodam ze w pierwsze 4 tyg siła poszła o 10kg do przodu. Mam zamiar dokończyc ten cykl 8tyg, zrobić przerwe ok 3-4tyg od silowego i zaczac znow siłowe Zmieniony przez - szuki1996 w dniu 2013-10-14 15:59:46
[...] jak brać w dniu przerwy i może jest też lepszy sposób na jej branie niż opisany na opakowaniu ? "OLIMP KREATYNA POWDER ; 1300g" OPIS' (WIEM MAM JĄ NA 3 CYKLE:)ale pierwszy cykl to będzie 500g ten kreatyny) Sposób użycia: przygotowany napój OLIMP KREATYNA POWDER zazwyczaj stosuje się cyklicznie między posiłkami i po treningu w ilości: 20-30 g [...]
mam problem, zacząłem cykl bcaa, aakg, tcm i zastanawiałem się jak to dawkowac w czasie okołotreningowym BCAA i AAKG przyjmuję przed i po treninigu, natomiast TCM tylko po treningu ( no i rano po przebudzeniu). Pytanie brzmi: w jakim odstepie przed i po treningu je brać. Ostatnio miałem mały problem gdy przed treningiem musziałem łącznie [...]
To mój [pierwszy cykl na masę będzie składał sie z dwóch opakowań cell pumpa po 645g,czy powinienem coś do niego dorzucić?moje wymiary to biceps 33cm :D:D klatka 95 uda nie mierzyłem i reszty również mam 173 i 66kg wzrostu ćwiczę na siłowni już 9 miesięcy a wymiary początkowe to bic 26 klatka 82cm
Witam. Chcialbym aby ktos ogarniety w temacie sprawdzil dawkowanie podanych ponizej supli. Cykl redukcja plus rzezba. Oto spis i moja propozycja dawkowania: Gaspari Mitrotropin- codziennie 2X2 tabletki rano i po poøudniu Peak- delicious whey protein- dni treningowe 2X po 40g rano i po treningu dni wolne od treningu 1X rano Activlab-Bcaa xtra- [...]
[...] i w planie przewidziane jest w 4 tygodniu roztrenowanie, a chciałbym pociągnąć jeszcze ze 3 tygodnie z treningami i nie wiem jak to połączyć... dlatego chcę przedłużyć cykl, z uwagi na to że biorę kreatynę i chciałbym jeszcze z niej skorzystać, a następnie przejść w marcu na redukcję tkanki tłuszczowej by do czerwca wygląda w miare [...]
witam mam 19 lat staż 2 lata na siłce zakupuje 3 puchy xpanda tego nowego i 2 puchy aminokwasów z treca 4500 jak to połączyć długosc cyklu 8tygodni obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie mam zadnych fotek swoich Wiek: 19 Waga: 98 Wzrost: 181 Cel cyklu: siła stosowane już wcześniej suplementy : mono z olimpa jabłaczn c 3 [...]
[...] jak to wygląda z trzecia odsłoną tego produktu i czy w porównaniu do tych co podałem nie jest z niższej półki.? Chce zakupić jakis stack przedtreningowy nie ważne czy z kretą czy bez, do dyspozycji na cykl mam jeszcze Monohydrant UNIVERSAL lub POWERXSPORT monochydrant-niemieckiej firmy podobno dobry wiec tu też sie zastanawiam które mono wybrać.
[...] Teraz ćwiczę FBW no i jakieś 0,8 w bicu od Sylwestra zrobiłem z dobrym jedzeniem. I mam pytanko.. Chce zdobyć parę ładnych kilogramów tylko nie wiem co najlepiej na pierwszy cykl zrobić.. Nie chciałbym się tabletkami truć wolałbym jakieś strzały no i tu mój problem bo nie za bardzo się znam na dopingu. Myślałem o omce.. ale sam nie wiem.. Nie [...]
Witam Wzrost 18 cm Waga 96 kg biceps 43 cm klatka 112 cm zdrowie dobre odrzywianie- staram sie jesc zdrowo, nie jem nic procz owocow po 19 Za soba dwa cykle: kiedys kiedys sam prop przez jakies 6 tyg, rok temu prop 8tyg + wino 6 tyg. Mam 20 strzalow propa 8 strzalow wina + 100 tabletek 10mg do tego mam 8 strzalow tren ace 75 [...]
Czy zażywanie leków hormonalnych ma wpływ na alergię? Właśnie kończe swój drugi w życiu cykl (1000mg deca i 200 tab. vina) i pytam o to bo mam niewielkie objawy alergiczne i alergolog pytał czy koksuję? Powiedziałem, że nie... ale nie wiem czy to nie był błąd?
[...] i zastanawiam się nad dawkowaniem, może jakieś sugestie? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://www.google.pl Wiek: 18 Waga: 85 Wzrost: 182 Cel cyklu: czysta masa stosowane już wcześniej suplementy : Mono Olimpa 300kaps Uprawiane inne sporty: taniec towarzyski ;] stosowane wcześniej spalacze : brak suplement [...]
Witam, ostatnio skorzystałem z oferty Śnieżynki i zrobiłem spore zakupki suplementów (w większości z PEAK'a). Chciałbym je rozpalnować na 2 cykle: I od teraz do 1 marca i II od połowy marca do końca maja. I cykl mający na celu zdobycie tylko suchej masy mięśniowej, a II to już redukcja (nie duża, ale uwyraźniająca jeszcze bardziej mięśnie). [...]
Cześć. Jestem początkujący, pierwszy udany cykl miałem pół roku temu. Dzisiaj po półrocznej przerwie strzeliłem sobie 50mg propionatu w poślada, dodam że nigdy tak nie miałem. Aspiracja wszystko było idealnie, po zastrzyku czułem sie dobrze, nic sie nie działo a po 10 minutach najpierw zacząłem się pocić, ciepły pot i zaczęło mnie nosić w sensie [...]
Witam serdecznie. mam 22lata, przeszedłem swoj pierwszy cykl, 12tygodni cypionat 1ml e5d. po cyklu 10tys hcg, i właśnie po cyklu zaczęło mi wysypywać, myślałem że to po hcg. aktualnie nie biore teścia już 2 miesiące albo więcej, nic już długi czas nie biore a problem rośnie ! nigdy nie miałem problemu z trądzikiem, czasami pojedynczy pryszcz ale [...]
Siemanko. Właśnie ciągnę propa solo 100 mg e3d 9 tydzień. Jest to mój pierwszy cykl, wcześniej trafiłem na fejka i nic z tego nie wyszło. Zostało mi go jeszcze trochę, więc myślę pociągnę do 12-14 tyg i będę chciał odblokować się, dać organizmowi na jakiś czas odpocząć. Oczywiście badania robione przed, wszystko w normie. Myślę nad clomidem i [...]
Witam! Szykuje sie do cyklu, ktory chcialbym zaczac od wrzesnia. Pisze z pewnym wyprzedzeniem poniewaz chcialbym zasiegnac rad . Jest to moj 4 cykl. 1-4 Metax Jelfa POLSKA (kickstarter) 1-8(10) Deca Durabolin oragon: HOLANDIA / PAKISTAN 200mg E7D 4-10 Propek Farmadon ROSJA 50mg E2D 8-12 Winko DEPOT 50mg E2D Co sadzicie o tym cyklu? Co [...]